Vinyasa Yoga in Mainz – Yoga in der Neustadt
Eine kraftvoll-sanfte Yogastunde aus Hatha & Vinyasa
– für mehr Präsenz, Ruhe und Energie im Alltag.
Vinyasa Flow - Strength & Relax
Jeden Mittwoch findet IM ANOVA, in derm Mainzer Bleichenviertel meine Klasse VINYASA FLOW statt. Diese 75-Minütige Klasse schafft Ausgleich in deinem Alltag und in deinem Körper. In Kombination aus Entspannung, Kräftigung und Dehnung kannst du so tief und weit gehen, wie du es gerade brauchst. Ich biete Alternativen für alle Körper und Level.
Day Retreats
- Yoga & Mehr
Ein Tag Urlaub für die Seele. In Kooperationen und an wunderschönen Orten öffne ich den Raum zur Entspannung. Hier stehen Festival-Feeling, Kreativität und ein sicherer Raum im Fokus. Lass und gemeinsam einen Tag auf Pause drücken und den Kopf freibekommen. Aktuell biete ich Yoga & Töpfern und Yoga & Bouldern an. Ich bin offen für weitere Co-Kreationen.
